【元気が漲る 調整方法✨✨】

日の昼間の事。
体調不良⤵️
横になって寝たい・・・😩
それで、なってみたけれど、なかなか寝付けない。
眠れれば、良くなりそうなのに😥

寝返りを何度か。
あー。ダメだ。眠れない😥

ふと窓を見る。
窓ガラスが汚れている。。。
疲れてるからやりたくないなあ〜。
でも、眠れない💧

うんっっ〜〜〜💢
重い体を起こして、しんどいけれど、
お部屋の掃除をしようと決めた。
ダルダル〜😫💧
やりたくない〜、と言いながら、

掃除機かけて〜。
トイレも綺麗に〜🚾
窓ガラスを拭いて〜🧼
ついでに掃除機のゴミを溜める紙パックまで交換!

汗をダラダラかいて、
終わった頃には、身体のダルさが消えていた✨

おー✨✨
スッキリして身体から何かが抜けたようだ🤣❤️

体調不良の時、
休んでも休んでも良くならない時は、反対に動くべし‼️

お陰様で、
買い物に出かけられる位まで元気になりました❤️

身体は不思議〜😊✨✨

 

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